老年公寓 饮食介护的环境整备及用具
看看你的眼睛需要哪些营养？
养老公寓老人对误咽和窒息的预防
【老年心理】妙用杞菊养肝明目
杞菊瘦肉汤 ：食材漫谈 如果你对食材处理有任何疑问 ，可以关注“食在广东”微信公众号后私信提问，小编整理后将请钟老师解答 。 枸杞子和菊花是我国卫生部批准列入“既是食品...
2021-04-28 15:34
【老年心理】隔夜茶，其实是个好东西
一提到隔夜茶 ，许多人都觉得隔夜茶不能喝 ，有些危言耸听的说法还有“喝隔夜茶会致癌”，其实这种说法是没有科学依据的 ，而且没有变质的隔夜茶还有很多你想不到的妙用呢 ，那...
2021-04-28 15:33
【老年心理】喝水有个金字塔
对现代人而言，“喝水”已非补充水分那么简单。种类繁多的饮料让人可以选择不同的口味，并从中摄取相应的营养 。但是 ，有统计表明，上世纪70年代 ，美国人仅有6%~8%的热量摄入来...
2021-04-28 15:33
【老年心理】关于嘌呤的五大误区
随着痛风和高尿酸血症的高发 ，嘌呤受到越来越多人的关注 。在门诊中 ，我发现很多人对嘌呤存在一些认识误区，导致痛风和高尿酸血症不能得到很好地预防和治疗 ，同时还加大了营...
2021-04-28 15:33
【老年心理】喝咖啡或有助防老年痴呆
咖啡爱好者又多了一个爱咖啡的理由。美国研究人员发现，一天喝两杯咖啡可能有助预防老年痴呆症。威斯康星大学密尔沃基分校的研究小组追踪调查6467名65岁以上老人，每年评估一次...
2021-04-28 15:33
【老年心理】调整用餐顺序轻松减肥
想要减肥其实很简单，只要把握每餐的进食顺序，你就能轻松减肥 。但如果进食顺序错误 ，那么就会很容易发胖 。下面就来教你正确的用餐顺序，教你如何吃 、怎么吃才能瘦下来 。...
2021-04-28 15:33
【老年心理】吃“肥”鱼有益肠癌患者
美国一项研究显示，吃三文鱼、秋刀鱼等脂肪含量高的鱼，或许能提高肠癌患者的存活率 。 国际著名的胃肠病学专业刊物《消化道》近日发表的研究报告说 ，对超过17万美国人的数据...
2021-04-28 15:33
【老年心理】鲜阿胶等三年再用、人参贮存别超两年 中药存好
编者的话:人参 、阿胶、灵芝……这些中药是老百姓家中的常客。它们往往没有标注明确的保质期与储存方法 。很多人认为中药放得越久药效就越好 。其实 ，每种中药都有最佳保质期...
2021-04-28 15:33
【老年心理】咖啡防癌抗衰老
咖啡爱好者们看过来 ，下次再有人跟你说喝咖啡不好，就告诉他 ：咖啡不但能抗衰老，还能防癌呢！法国卫生和医学研究所研究人员最近在英国《科学报告》杂志上发表文章说，他们...
2021-04-28 15:33
【老年心理】喝水无需纠结酸碱度
最近，很多人的朋友圈都在被一张宣称矿泉水酸碱性测试的微信刷屏，微信中的二十余种瓶装饮用水经过酸碱度测试呈现出不同的颜色，黄色为弱酸性、蓝色为弱碱性水 、中性水呈绿色...
2021-04-28 15:33
【老年心理】心肌炎何时就餐最合理？日常生活多吃什么
患了心肌炎的人 ，在饮食方面也要重视，任何一种疾病的治疗都需要积极配合医生的指导，再加上合理的饮食一起调理，才能达到一种事半功倍的效果的，合理的饮食对于疾病的康复也...
2021-04-28 15:33
【老年心理】4种饮品不能装进保温杯
为了方便喝水，许多人都会选择随身携带一个保温杯。然而 ，保温杯虽然方便好用，却不是什么都能装的 ，比如说下面4种饮品，用保温杯装的话可能会对健康不利。 1 、牛奶 。牛奶营...
2021-04-28 15:33
老太太记性差 阿司匹林来帮忙
老年女性总是记性差，怎么办?瑞典歌德堡大学一项从事的为期五年的临床研究证实，每天服用低剂量的阿司匹林药物可帮助维持老年女性记忆力。 北京航天中心医院心血管内科副主任...
权威机构提醒老年人：健康饮食三步走
每年一度的传统节日重阳节即将到来 ，各地敬老活动正在展开。随着年龄的增长，老年人会出现食欲减退、进食量减少、肠胃消化吸收能力减弱 ，易引起营养不良或贫血。国家食品药...
古冶圣火养老院提醒您：健康养老保持体重很重要！
古冶圣火养老院提醒您：健康养老保持体重很重要 ！ 随着生活水平的提高，现代人的饮食结构发生了很大的变化 ，于是出现了很多超重、肥胖的人，中老年人群中 ，也有很多这样的人...
老年人营养饮食注意四个对策
对策一，调整热能供给 随着年龄的增长 ，老年人膳食中的热能供给应适当减少。老年人活动量减少 ，如果热能供应过多 ，容易引起肥胖，带来一系列的慢性病。据调查，人在 22 ～...
老年公寓 饮食介护的环境整备及用具
这次跟大家介绍饮食介护环境准备和相关用具部分。 第一部分 ：用餐环境 ，包括六点 。 第一 ，舒适的用餐环境 。 正常健康的人，用餐时会去餐厅。这种移动属于轻微运动。对于肌...
老太太记性差 阿司匹林来帮忙
老年女性总是记性差，怎么办?瑞典歌德堡大学一项从事的为期五年的临床研究证实，每天服用低剂量的阿司匹林药物可帮助维持老年女性记忆力。 北京航天中心医院心血管内科副主任...
养老院：老年人健康管理注重四方面，体检很重要
北京老年医院、北京市中西医结合老年病学研究所所长陈峥29日表示 ，老年人在健康管理上要重视饮食、运动 、体检、血糖和血压等四个方面问题 。 陈峥指出，饮食方面，老年人的饮...
吃蘑菇预防老年痴呆？
“老年痴呆症不仅让本人痛苦 ，也令家庭痛苦 。根据我们的研究 ，多吃蘑菇可以预防老年痴呆，目前已有证据支持这点，但还需要更多研究。” 12 月 13 日上午 ，在广东省微生物研究...
这样吃可预防老年痴呆
近年来我国老年人认知功能受损患病率不断上升，流行病学调查表明目前我国65岁以上老人轻度认知受损患病率约为21% ，痴呆患病率约为5% 。有数据预测 ，到2020年 ，全球阿尔茨海默病...
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