老年公寓 饮食介护的环境整备及用具
看看你的眼睛需要哪些营养？
养老公寓老人对误咽和窒息的预防
【老年心理】研究：遵循北欧饮食可降低患老年痴呆风险
据英国《每日邮报》7月24日报道 ，一项最新研究表明，遵循北欧饮食习惯 ，可保护人类认知和思维能力，降低患痴呆症风险。 先前研究表明 ，地中海主食 ，如油性鱼类和蔬菜，具有...
2021-04-28 15:34
【老年心理】老年人牙不好吃什么菜
1 、老年人牙不好吃豆腐和鲜虾 1.1、豆腐:豆腐是老年人比较爱吃的一种菜,豆腐特别软,而且营养价值也非常高。老年人牙齿不好的时候不应该吃一些硬的东西,豆腐就是他们最佳的选择...
2021-04-28 15:34
【老年心理】避开三大误区、遵循四项原则、秉持五个要素：
“中老年人随着年龄的不断增长，各器官功能逐渐衰退，对药物的吸收、分布、代谢及排泄都与青壮年有很大差异。尤其是老年人往往一人多病，用药种类较多 ，药物不良反应及药源性...
2021-04-28 15:34
【老年心理】老年人饮食“八项注意”
65岁以上的老年人，由于年龄的增加，一定程度存在着牙齿缺损 ，消化液分泌和胃肠蠕动减弱的情况，容易出现食欲下降和早饱现象，造成食物摄入不良而营养缺乏、贫血 、骨质疏松...
2021-04-28 15:34
【老年心理】一辈子的饮食计划！40岁吃绿菜护肝，70岁吃鱼吃
每个年龄段对营养的需求不同，虽然都是以营养均衡为基础 ，但还应该稍有所侧重 。英国营养学家Cassandra Barns博士给了一些建议。 20岁少吃加工食物 20岁的年纪身体机能活跃，代谢速...
2021-04-28 15:34
【老年心理】老年人：冬季需温补，到底吃些啥？
冬天温补 ，四类食物最佳： 1 、蛋白质、脂肪和碳水化合物 蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以 ，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应 。羊...
2021-04-28 15:34
【老年心理】食疗偏方：18个家庭必备药方轻松防治感冒
寒冷的冬天，屋内跟屋外气温相差很大，很多人容易患上感冒，除了吃药打针，还有一些预防感冒的食疗偏方，下面晚晴小编为大家带来治疗感冒的食疗小偏方... 01苹果蜂蜜水：取5个苹...
2021-04-28 15:34
【老年心理】日本第一长寿县的饮食哲学，核心就两点
怎么吃，影响你怎么活 根据日本厚生劳动省统计 ，2016年，日本男性的平均寿命为80.79岁 、女性则是87.05岁 。 日本长期以来稳居全球最长寿国家的宝座 ，直到近年才被香港超越 。尽管...
2021-04-28 15:34
【老年心理】不可忽略的“舌尖上的养老”
俗话说，家有一老如有一宝 。如果家里的老人每天都在为吃不吃 、吃什么、怎么吃左右为难，那儿女也一定会跟着着急 。老年人营养不良被称作“沉默的流行病” ，英国肠外肠内营养...
2021-04-28 15:34
【老年心理】权威机构提醒老年人：健康饮食三步走
每年一度的传统节日重阳节即将到来 ，各地敬老活动正在展开。随着年龄的增长，老年人会出现食欲减退、进食量减少、肠胃消化吸收能力减弱 ，易引起营养不良或贫血。国家食品药...
2021-04-28 15:34
【老年心理】你知道缺乏维生素，该如何应对？
有人喜欢挑食，有人为减肥狠下心来节食，有人忙于工作三餐随便应付……这些情况容易导致营养失衡 ，造成体内缺乏维生素 ，身体各种问题就来了。 一 、缺维生素A，可能引起夜盲...
2021-04-28 15:34
【老年心理】老年人骨折的饮食与护理
生活中，对于老年人来说 ，骨折是一件很大的事情 ，那么对于这种情况，大家有什么了解的呢?老年人骨折吃什么好呢?骨折需要怎样的护理呢?相信大家很想了解一下 ，下面就让我们来...
2021-04-28 15:34
老年人饮食莫乱吃，老年人饮食需要注意的事项
身体老了更应该在饮食方面注意 ，尤其是一些老年人，在饮食方面如果吃的不合理的话 ，很容易吃出疾病，所以老年人在饮食方面莫乱吃，那么老年人在饮食方面需要注意哪些事项呢...
老年人饮食如何科学安排 谨防4大误区
老年人的饮食要怎么安排呢？老年人的饮食虽然宜清淡 ，不过也要多讲究才行。不能一味的按照自己的饮食习惯来安排 ，久而久之也许就会影响到健康 。下面为老年朋友科普一下日常...
日本第一长寿县的饮食哲学，核心就两点
怎么吃，影响你怎么活 根据日本厚生劳动省统计 ，2016年，日本男性的平均寿命为80.79岁 、女性则是87.05岁 。 日本长期以来稳居全球最长寿国家的宝座 ，直到近年才被香港超越 。尽管...
养老院糖尿病患者想要稳住血糖，有4点饮食禁忌
对于每一位糖尿病患者来说注重平时的饮食健康是相当重要的，只有把饮食控制好了才能将血糖稳定住，大家非常想知道的就是糖尿病要注意哪些饮食?下面就请权威人士告诉大家糖尿病...
中风老年病人吃什么最好
1、中风老年病人吃什么最好之红薯 红薯是绝对的“高钾低钠”之王。有研究发现,红薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。 2 、中风老年病人吃什么最好之菠菜 菠菜有“营养模范生”之...
老人口腔健康的重要性你认识到了吗？—养老院里的老人健康护理
随着年龄的增长，唾液的分泌量会逐渐减少。平时服用药物的副作用和经常吃软的食物 ，以及不说话和不做嘴部运动的影响，会更加减低唾液的分泌量 。然而唾液分泌量的降低会导致...
老年公寓 饮食介护的环境整备及用具
这次跟大家介绍饮食介护环境准备和相关用具部分。 第一部分 ：用餐环境 ，包括六点 。 第一 ，舒适的用餐环境 。 正常健康的人，用餐时会去餐厅。这种移动属于轻微运动。对于肌...
老太太记性差 阿司匹林来帮忙
老年女性总是记性差，怎么办?瑞典歌德堡大学一项从事的为期五年的临床研究证实，每天服用低剂量的阿司匹林药物可帮助维持老年女性记忆力。 北京航天中心医院心血管内科副主任...
养老院：老年人健康管理注重四方面，体检很重要
北京老年医院、北京市中西医结合老年病学研究所所长陈峥29日表示 ，老年人在健康管理上要重视饮食、运动 、体检、血糖和血压等四个方面问题 。 陈峥指出，饮食方面，老年人的饮...
吃蘑菇预防老年痴呆？
“老年痴呆症不仅让本人痛苦 ，也令家庭痛苦 。根据我们的研究 ，多吃蘑菇可以预防老年痴呆，目前已有证据支持这点，但还需要更多研究。” 12 月 13 日上午 ，在广东省微生物研究...
这样吃可预防老年痴呆
近年来我国老年人认知功能受损患病率不断上升，流行病学调查表明目前我国65岁以上老人轻度认知受损患病率约为21% ，痴呆患病率约为5% 。有数据预测 ，到2020年 ，全球阿尔茨海默病...
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