老年公寓 饮食介护的环境整备及用具
看看你的眼睛需要哪些营养？
养老公寓老人对误咽和窒息的预防
忧郁症患者不喝水易便秘
人体正气强弱影响病情
维他命摄取不足伤皮肤
老年哮喘务必少吃这些
老年人身体出现这些问题？对照一下吃得对不对
吃素更好、多吃粗粮、老来瘦才长寿？
智慧养老，老了也幸福
【老年饮食】误吃野菜或引起食物中毒 春季尝鲜需谨慎
春暖花开，万物复苏，野菜、野生蘑菇等也蓬勃生长，很多人在郊游踏春的同时，会顺便采摘一些野菜尝尝鲜。但中国食品安全网梳理发现，每年春季因误食野菜、野果而引发食物中毒...
2021-04-28 11:38
【老年饮食】最容易长寿的10类人
美国一项新研究显示，大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁，而长寿的人们大致可划分为十类。下面我们就来看看自己是否属于这十类人之一吧。 1.走路...
2021-04-28 11:38
【老年饮食】饮食竟可改变11种性格缺陷？
美国心理学家夏乌斯博士在《饮食.犯罪.不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。美国专家建...
2021-04-28 11:38
【老年饮食】4妙招让有毒隔夜菜变健康
春节的餐桌上，永远是鱼肉满桌，菜肴超量的状态。特别是在父母家里过年，老人们唯恐食物不够丰盛，唯恐孩子们吃得不够，几乎每一餐都要做新菜，而被美食弄得胃肠疲惫之后，冰...
2021-04-28 11:38
【老年饮食】冷热水混喝会中毒是真是假？
饮水机已经日渐变成人们日常生活中离不开的饮水源了。然而近日有种声音说，饮水机里的冷热水兑着喝可能致人中毒，甚至致癌。这种说法科学吗?怎样饮用饮水机中的水才能更健康呢...
2021-04-28 11:38
【老年饮食】史上最科学吃饭时间表
吃饭是人生的一件大事。一天三餐，我们都离不开吃饭。可是，有些人偏偏喜欢在该吃饭的时候没有胃口或者是没时间吃饭，在不应该吃饭的时候就喜欢大吃特吃。但是，吃饭也是有节...
2021-04-28 11:38
【老年饮食】炒菜加水大学问
你知道吗?水不仅是生命之源，还是炒好菜的关键。国家高级烹调技师告诉记者，炒菜时水用得好，不仅会提高菜的口感，使其色泽更好看，还能在最大程度上保留营养。 炒青菜最好不...
2021-04-28 11:38
【老年饮食】睡眠杀手！9种食物让你彻夜难眠
导致失眠的食物NO.1：咖啡因 相信大家都咖啡因有助人精神亢奋，提神醒脑的作用，可以暂时赶走睡意并且恢复精力。但营养专家解释道，其实咖啡因只有一定的醒脑功效，却不能给身...
2021-04-28 11:38
【老年饮食】老人每天步行半小时防便秘
很多老人由于消化能力降低、消化液分泌减少、进食过少、偏食精细加工过的食物、体育锻炼较少等原因而饱受便秘的困扰。此外，很多药物(如降血压的钙通道阻断剂、抗抑郁剂和其他...
2021-04-28 11:38
【老年饮食】患高血压的老年人跟中医学降压
高血压是老年人比较常见的疾病，高血压老热要如何降压?降血压的方法有哪些? 吃白菜帮对付便秘 对于患有高血压的老年人来讲，保持大小便通畅非常重要，而白菜中含有较多的粗纤维...
2021-04-28 11:38
【老年饮食】为老人健康 要选择合适营养品
一到过年的时候，很多的子女就会为了尽自己的孝心，而选择购买保健品。但是现在的保健品有很多的虚假，有的保健品甚至是不适合老年人的身体状况，所以购买的时候要十分的注意...
2021-04-28 11:38
【老年饮食】喝水有个金字塔
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2021-04-28 11:37
老人饮食有讲究 掌握9原则身体更健康
老人饮食有讲究掌握9原老年人想要身体健康，光是锻炼还不够 ，还得从饮食方面抓起 。而老年人的饮食跟年轻人不一样，老人吃饭得有讲究 ，不仅仅是吃清淡 、易消化的食物。掌握...
关于时常鼻塞、流鼻水、打喷嚏用药问题——常见用药问答
Q： 我因为时常鼻塞、流鼻水、打喷嚏，医生开口服抗组织胺药(驱异乐)、类固醇鼻喷剂(艾敏释鼻用喷液悬浮剂)及改善鼻塞的喷鼻液(医鼻易喷鼻液)给我使用，喷鼻液喷了鼻塞的症状就...
薛应中：无愧于心的中医人生
“秦地无闲草，自古多名医”。十三朝古都的西安，既是中华文明和中华民族重要发祥地，也是我国传统医学的重要发祥地，从神农尝百草的传说，到享有“药王”美誉的唐朝医学家孙思邈，历代...
流感A、B型怎么区分？小看流感，当心要你命！
小看流感，当心要你命! 医师指出，流感为一种急性病毒性呼吸道疾病，感染后可能出现发烧、头痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉咙痛以及咳 嗽等症状，大多数人通常可在两周内完全康...
皮肤过敏诱因多风热、肝经及脾胃湿热着手
皮肤过敏诱因 皮肤过敏诱发因素繁多。中医师表示，如外邪、湿气、空气污染、某些食物、化学制剂、接触性物品等皆是，中医疗法多半从风热、肝经湿热、脾胃湿热着手治疗。 医师...
查大便加号越多越严重
大便常规的几项化验包括检验粪便中有无红血球（RBC）、白血球（WBC）、细菌敏感试验、隐血试验(OB)以及查虫卵等。便常规化验单和尿常规一样会以-代表正常；以表示结果可疑；以+表...
小技巧检查判断你脊椎是否健康
如果你的脚后跟常被磨得高低不平：通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡。 你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音：通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住...
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