• 每天360克牛奶,健康风险最小

    【老年饮食】每天360克牛奶,健康风险最小

    受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 最近,“乳制品摄入越多,死亡风险可能越高”的说法在网上流传,让很多人疑虑重重,这到底怎么回事?其实,原文是...

    2021-04-28 11:37

  • 九类常用药,老人要减量

    【老年饮食】九类常用药,老人要减量

    随着年龄增长,老年人肝、肾等脏器功能减退,机体耐受能力下降,药物在体内的分布、代谢、消除也会发生改变,常规给药剂量有时并不适合老年人。但老年患者合并疾病多,常同时...

    2021-04-28 11:37

  • 做好这三件事可稳住血压

    【老年饮食】做好这三件事可稳住血压

     □中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师 蒋跃绒   冬去春来,万物复苏,不少患者增添了新烦恼:“大夫,我最近血压突然升高,波动比较大,怎么办呢?”    五类人血压...

    2021-04-28 11:37

  • 智慧养老:为谁而“智慧”?如何做“智慧”?

    【养老百科】智慧养老:为谁而“智慧”?如何做“智慧”?

    和传统养老模式相比,智慧养老运用先进的互联网技术,借助养老和健康综合服务平台,提供高效快捷、智能的养老服务,以满足老年人多样化的服务需求。这一举措也在无形中连接起...

    2021-04-22 16:17

  • 天津:智能科技让“智慧养老”照进现实

    【养老百科】天津:智能科技让“智慧养老”照进现实

    工作人员向社区老人介绍智能腕表的使用方法。(受访者供图) 新华社天津7月13日电(记者尹思源、宋瑞)68岁的李凤云把手放在健康检测机器人的扶手上,短短15秒后,她的手机上便...

    2021-04-22 11:30

  • 高蛋白低脂的肉类和土豆适合减肥人士吃
    高蛋白低脂的肉类和土豆适合减肥人士吃

    很多人想控制体重甚至减肥,这也不敢吃那也不敢吃,有的人一味只吃素,有的人一点淀粉不吃,这都是不行的。...

    阿尔茨海默病的困境与出路
    阿尔茨海默病的困境与出路

    《都挺好》一剧热播之后,老年痴呆即阿尔茨海默病(以下简称AD)再次走入大众视野。不过,医学上它的发生、发展至今仍是一个谜。当人们认为β淀粉样物质的沉积导致神经元损伤是它发生的罪...

    食用开心果有助于减肥
    食用开心果有助于减肥

    开心果是许多人都爱吃的坚果,不光美味,还富含矿物质、维生素、抗氧化剂等健康营养成分。近期,美国加州大学圣迭戈分校研究人员发现,开心果还能起到助力健康减肥的功效,成...

    医师:饮食过咸并不是血压高唯一因素
    医师:饮食过咸并不是血压高唯一因素

    出现血压问题并非只是因为吃太多盐。心脏科医师表示,吃太多糖、消炎止痛药、抗忧郁剂,甚至寂寞、睡眠呼吸中止症、甲状腺机能亢进、过热,吸收太多双酚a都可能导致血压升高。...

    痛风也有山寨版,你知道吗?
    痛风也有山寨版,你知道吗?

    不是只有名牌、精品才有山寨版,连痛风也有山寨版痛风。有些人罹患这种山寨版痛风而出现关节疼痛症状,还以为自己是痛风,不但乱买消炎止痛药吃,且吃东西时这也不敢吃、那也...

    人到中年肾气减 养好肾经是益寿延年关键
    人到中年肾气减 养好肾经是益寿延年关键

    编者按:肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。人民健康网推出《“...

    薛应中:无愧于心的中医人生
    薛应中:无愧于心的中医人生

    “秦地无闲草,自古多名医”。十三朝古都的西安,既是中华文明和中华民族重要发祥地,也是我国传统医学的重要发祥地,从神农尝百草的传说,到享有“药王”美誉的唐朝医学家孙思邈,历代...

    流感A、B型怎么区分?小看流感,当心要你命!
    流感A、B型怎么区分?小看流感,当心要你命!

    小看流感,当心要你命! 医师指出,流感为一种急性病毒性呼吸道疾病,感染后可能出现发烧、头痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉咙痛以及咳 嗽等症状,大多数人通常可在两周内完全康...

    皮肤过敏诱因多风热、肝经及脾胃湿热着手
    皮肤过敏诱因多风热、肝经及脾胃湿热着手

    皮肤过敏诱因 皮肤过敏诱发因素繁多。中医师表示,如外邪、湿气、空气污染、某些食物、化学制剂、接触性物品等皆是,中医疗法多半从风热、肝经湿热、脾胃湿热着手治疗。 医师...

    查大便加号越多越严重
    查大便加号越多越严重

    大便常规的几项化验包括检验粪便中有无红血球(RBC)、白血球(WBC)、细菌敏感试验、隐血试验(OB)以及查虫卵等。便常规化验单和尿常规一样会以-代表正常;以表示结果可疑;以+表...

    小技巧检查判断你脊椎是否健康
    小技巧检查判断你脊椎是否健康

    如果你的脚后跟常被磨得高低不平:通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡。 你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音:通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住...

    白涩症眼干涩饮食不节湿热潜伏
    白涩症眼干涩饮食不节湿热潜伏

    白涩症是中医说法,类似于干眼症、慢性结膜炎。中医师表示,白涩症患者常见眼睛疲劳、干涩、痒热、怕光、流泪、频眨眼等症状,主要诱发因素多半是饮食不当所造成,譬如爱吃辛...