中医:治疗五十肩适量运动+活血行气药治疗,促进血液循环

2021-04-28 15:02 来源:养老信息网 浏览:
什么是五十肩? 粘连性肩关节囊炎,可能因肩关节附近的肌腱炎或黏液囊炎之后,因为怕痛不敢运动,以致长期不使用肩关节,造成关节囊沾黏挛缩,造成严重的肩部疼痛、肩关节活动
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什么是五十肩?

粘连性肩关节囊炎,可能因肩关节附近的肌腱炎或黏液囊炎之后,因为怕痛不敢运动,以致长期不使用肩关节,造成关节囊沾黏挛缩,造成严重的肩部疼痛、肩关节活动度会变差、晚上常痛到睡不着觉等等。通常被称为冰冻肩或是五十肩。

五十肩的病理

在中医的观点认为,慢性沾黏性肩关节囊炎所发生的病因为肩关节发炎,迁延不愈。病理为肩关节囊、肌肉、韧带关节沾黏,导致肩部疼痛,活动不便。

中医师表示,关于粘连性肩关节囊炎有几项特点──手上举无法举职贴近耳朵、无法后旋摸背、疼痛日轻夜痛,因早上血液循环好,故较不易产生疼痛感。

五十肩的预防

预防五十肩最重要的是疼痛发生时代表有发炎现象,需尽速就医避免迁延不愈;饮食清淡使血液浓度变清,有利患部复原。

五十肩的治疗

中医师表示,中医治疗五十肩可分为内服及外用两部分。内服可以使用活血行气的药物来改善,例如:桃红四物汤或是桂枝汤。养老信息网小编提醒您外用的部分,有针灸、拔罐、推拿、热敷及贴药等方式,可帮助局部血液循环顺畅,若针对穴道,另有助于减缓疼痛及放松肌肉,可帮助关节活动角度增大。

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