老年公寓 饮食介护的环境整备及用具
看看你的眼睛需要哪些营养？
养老公寓老人对误咽和窒息的预防
忧郁症患者不喝水易便秘
人体正气强弱影响病情
维他命摄取不足伤皮肤
老年哮喘务必少吃这些
老年人身体出现这些问题？对照一下吃得对不对
吃素更好、多吃粗粮、老来瘦才长寿？
智慧养老，老了也幸福
【老年饮食】喝了这些养生汤，安全过秋冬！中老年人必看！
我们的身体有时会出一点小毛病，没有必要兴师动众去医院， 那么，这二十道养生汤帮你解决烦恼吧~助你安全过秋冬！ 1、 香菇豆腐降脂汤 针对：身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人...
2021-04-28 11:37
【老年饮食】别再粗茶淡饭，人到中年就该学学这5种吃法！
很多老年人，还有一些中年人，对于大鱼大肉都有一种吃腻了的感觉。有的还害怕高血压、高血脂、高血糖等找上自己。 于是在饮食上更喜欢那些「粗茶淡饭」的方式，认为这样能够保...
2021-04-28 11:37
【老年饮食】老人高血压吃什么好 中老年降压神药竟是这些
1、香菇 你绝对想象不到，其实香菇也具有很好的降血压功效。经过长期的研究发现，在香菇中含有一些能够降低血内胆固醇和防止动脉硬化的物质，长期食用还能够有效的预防各种心...
2021-04-28 11:37
【老年饮食】中老年养生吃什么好,宜喝这六款养生茶
喝茶不仅能生精止渴，还能养生保健。对于中老年来说，喝茶基本都成了生活习惯，当然养身茶应有所选择，中老年喝哪种养生茶更好？今天本文推荐的这六款养生茶，有护肝、养血、...
2021-04-28 11:37
【老年饮食】中年人如何养生,中老年养胃只需五步
对于中老年人来说，由于身体的机能开始下降，在各个方面都大不如前，所以养生保健尤其重要。而胃相当于承载食物的容器，胃出了问题，尤其是老人，就会阻碍食物的消化吸收，营...
2021-04-28 11:37
【老年饮食】中老年发胖怎么办
从30多岁开始，身体每10年会失去不少肌肉，被脂肪取而代之。随着年龄增长，除非努力锻炼，否则肌肉很容易流失。女性通常在更年期前后增长体重较快，尤其是肚子周围。中年男性面...
2021-04-28 11:37
【老年饮食】专家提醒：靠单纯补钙难以预防骨质疏松-新华网
新华社兰州10月20日电（记者梁军）10月20日是世界骨质疏松日。骨科专家表示，传统观点认为的补钙可以预防骨质疏松是一种误区。 兰州大学第二医院骨科主任医师夏亚一说，由于人体...
2021-04-28 11:37
【老年饮食】青少年时多吃菜，中老年时更精明
我们已经知道健康与饮食习惯息息相关，而一项新研究发现，青少年时期的食谱是否健康也直接影响着中老年时期的智力、认知能力等状况的好坏。 该研究发表在专业杂志《神经病学》...
2021-04-28 11:37
【老年饮食】春分养生，6个保健要点要牢记
3月21日是春分节气，春分前后，春阳之气上升快，人体的血液循环和激素分泌增强，情绪波动也大，加之气温经常骤变，容易导致人体阴阳平衡失调，诱发高血压、心脏病、精神病以及...
2021-04-28 11:37
【老年饮食】辟谷断食能治病抗衰？这些谣言中老年人要当心！
疟原虫治癌症？辟谷断食能治病抗衰？旅行社禁止接待80周岁以上老年人？“求真”栏目根据人民网舆情数据中心、腾讯政务舆情部和腾讯较真平台联合课题组发布的2月中老年人易感谣...
2021-04-28 11:37
【老年饮食】提倡低盐饮食竟然不健康？谣言！
这几天，网上流传着一段题为“任何建议低盐饮食的人，都应该被送进监狱!”的视频。视频中一位外国专家在接受采访时表示，提倡低盐饮食的人无异于杀人犯，都应该被关进监狱。他...
2021-04-28 11:37
【老年饮食】营养早餐三要三不要 辰时吃早餐养胃气
编者按： 随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？本期《吃货指南》栏目...
2021-04-28 11:37
关于时常鼻塞、流鼻水、打喷嚏用药问题——常见用药问答
Q： 我因为时常鼻塞、流鼻水、打喷嚏，医生开口服抗组织胺药(驱异乐)、类固醇鼻喷剂(艾敏释鼻用喷液悬浮剂)及改善鼻塞的喷鼻液(医鼻易喷鼻液)给我使用，喷鼻液喷了鼻塞的症状就...
老人饮食有讲究 掌握9原则身体更健康
老人饮食有讲究掌握9原老年人想要身体健康，光是锻炼还不够 ，还得从饮食方面抓起 。而老年人的饮食跟年轻人不一样，老人吃饭得有讲究 ，不仅仅是吃清淡 、易消化的食物。掌握...
薛应中：无愧于心的中医人生
“秦地无闲草，自古多名医”。十三朝古都的西安，既是中华文明和中华民族重要发祥地，也是我国传统医学的重要发祥地，从神农尝百草的传说，到享有“药王”美誉的唐朝医学家孙思邈，历代...
流感A、B型怎么区分？小看流感，当心要你命！
小看流感，当心要你命! 医师指出，流感为一种急性病毒性呼吸道疾病，感染后可能出现发烧、头痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉咙痛以及咳 嗽等症状，大多数人通常可在两周内完全康...
皮肤过敏诱因多风热、肝经及脾胃湿热着手
皮肤过敏诱因 皮肤过敏诱发因素繁多。中医师表示，如外邪、湿气、空气污染、某些食物、化学制剂、接触性物品等皆是，中医疗法多半从风热、肝经湿热、脾胃湿热着手治疗。 医师...
查大便加号越多越严重
大便常规的几项化验包括检验粪便中有无红血球（RBC）、白血球（WBC）、细菌敏感试验、隐血试验(OB)以及查虫卵等。便常规化验单和尿常规一样会以-代表正常；以表示结果可疑；以+表...
小技巧检查判断你脊椎是否健康
如果你的脚后跟常被磨得高低不平：通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡。 你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音：通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住...
- 2021-04-28阴暑少汗阳暑猛烈中暑亦分阴阳
- 2021-04-28老年人饮食“八项注意”
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- 2021-04-28老太太记性差 阿司匹林来帮忙
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