皱纹越多的人骨质越松

　　皱纹越多的人骨质越松?日前美国耶鲁大学研究人员对114名停经不到3年的妇女检查对比后指出 ，皮肤弹性程度与骨质密度密切相关 。研究表示，皱纹越多、皮肤弹性越差的人 ，骨质疏松的程度也越严重。 　　对此，北京中医药大学东直门医院妇科主任王必勤表示，皱纹越多的人 ，的确也会存在一定程度的骨质疏松 ，不过二者没有直接的联系，而是与皮肤和骨质都需要胶原蛋白的支撑有关。 　　胶原蛋白是皮肤的主要成分 ，其在皮肤中会形成一张细密的弹力网，牢牢地锁住水分，就如同支架般支撑着皮肤。随着年龄增长，人体自身产生的胶原蛋白会逐渐减少 ，且闭经之后，雌激素快速下降，代谢减慢，更是导致胶原蛋白含量严重不足，致使女性出现皮肤松弛、皱纹增多等现象 。 　　人们往往都认为骨质疏松是由于缺钙引起的 ，其实这是错误的观点，王必勤介绍，骨质疏松不仅仅是缺钙，胶原蛋白的缺失也是一大原因 ，如滑膜炎就与胶原蛋白的流失有关 。同时，雌激素有促进钙吸收的功能，一旦女性闭经后 ，雌激素的缺失会阻碍钙的吸收，骨质疏松更易出现。 　　所以，从这个角度说 ，皱纹表示雌激素下降 ，胶原蛋白流失 ，同时也可能合并骨质疏松。王必勤强调 ，闭经女性需重视饮食健康 ，应尽量食用富含钙的食物 ，如应适量食用牛奶 、虾皮等。 　　但是要注意的是，痛风患者最好要避免食用骨头汤。 　　如果想要补充胶原蛋白 ，除了遵医嘱进行药物补充外，也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物 ，比如猪皮、鱼肚 、燕窝、阿胶等。