老年人 忌迷信名贵药,名牌药,因贵药不等于好药,不一定对症。药轻价廉,功在对症,参茸盲投,多见伤人,大黄对症,屡屡救人。下面我们就来看看中老年 养生 的用药禁忌! 1.忌滥用西药抗生...
2021-04-28 14:57
在寒冷的冬季里,人们都非常注重冬季养生,尤其是老年人,老人冬季养生保健是非常重要的一个话题,专家提醒:老人冬季养生有四大不能。 一、手脚受冻是不能烤的,冬天手脚长期...
2021-04-28 14:57
老了,上了岁数之后,身体会出现各种毛病。作为儿女的一定要对老年人的日常征兆铭记在心,早发现早治疗,以免病情加重,对老年人身体健康造成影响。那么,老年人为什么会出现...
2021-04-28 14:57
营养不良会影响到身体的健康,我们都知道老年人朋友们都非常的节俭,对于饮食吃饱就好,经常不会在意其中的营养,这就容易导致老年人的营养不良,如生活中很多老年人疾病都与...
2021-04-28 14:57
芹菜功效降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。 1、鲜芹苹果汁:能降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适...
2021-04-28 14:56
红薯内物质有效防癌 众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜中,红薯也一举夺魁。 癌细胞来自人体上皮细胞,...
2021-04-28 14:56
中医认为,冬季养生就要增酸减甘以此来缓解身体干燥的症状,而开胃的酸味饮食也是食欲减弱、肠胃消化能力变弱的老年人来说也是一种不错的冬日养生方式。 同时对于老年人来说,...
2021-04-28 14:56
晒太阳是一个健康的养生方法,而且经济实惠,不用花一分钱就能起到养生的功效。老年人经常晒晒太阳对身体健康有很多的益处,可以起到防治疾病的功效,下面就为大家介绍一下老...
2021-04-28 14:56
谈及老年病,大多数人可能会认为那是老年人的事,至少也应该是退休以后的事。 据有关资料统计,近年来,40岁左右的中年人死亡率大幅上升,男大于女,常见的死亡原因有:心肌梗...
2021-04-28 14:56
在我们身边的白内障患者大多都是老年人。老年人上了岁数之后,身体各个器官和组织的衰退,让其容易患上一些疾病。老年人眼部疾病是比较常见的一种,其对老年人的影响也是明显...
2021-04-28 14:56
春节将至,年味越来越浓厚。特别是家中老人的期盼,让你归心似箭。一般来说,老人都不会图你带着金山银山回家,只愿你能平安回家吃顿年夜饭。 因此年夜饭在老人看来就颇为重要...
2021-04-28 14:56
中国人的茶文化源远流长,尤其是爱好养生的老年人总是茶不离身。这确实是值得年轻人学习的好习惯,比起长时间饮用咖啡或运动型饮料,一杯清茶更能提神。 不过这喝茶虽然稀松平...
2021-04-28 14:56
女性老年朋友最怕遇到菜价居高不下,愁叹无”菜“之炊!站在菜摊前,真不知该买什么好?养老信息网小编为您提供一个建议,购买一些能帮你全家人”抗癌”又能下饭的蔬菜,就算蔬...
中国人的茶文化源远流长,尤其是爱好养生的老年人总是茶不离身。这确实是值得年轻人学习的好习惯,比起长时间饮用咖啡或运动型饮料,一杯清茶更能提神。 不过这喝茶虽然稀松平...
高血压患者吃哪些蔬菜降血压?经常食用芹菜,不仅有助于降低血脂、血糖,而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。高血压患者吃哪些蔬菜降血压? 高血压是世界上最常见的心...
冬天老人都爱吃点热乎的,但其实,适当吃点凉,不但有助肠胃进行耐寒锻炼,还有一定的保健功效。下面就一起来看看冬季适当吃点冷食有哪些好处。 冬季空气干燥,加上老人活动量...
中老年女性在经历更年期时,经常出烦躁不安,情绪也会不太稳定。中医师表示,清蒸虾仁豆腐有助安神益智、镇静安眠,牛蒡参须饮有益宁心安神、消除疲劳,热炒笋丝豆腐具有养心...
“随着对新冠肺炎的逐步了解,我们越来越认识到提高自身免疫力的重要性。” 6 月 11 日,沈阳市安宁医院营养科负责人刘畅称,老年人作为特殊人群更应提高免疫力。 增加蛋白质的...