老年痴呆症是一种“绝症”,会慢慢把老人拖垮,所以一旦患病之后几乎无药可救,子女只能眼睁睁看着父母越来越虚弱。目前全世界已经有5000万人患老年痴呆症,患病的老人会变得丧失记忆,每天活在自己的世界里,也不爱与人交流,甚至经常躲在角落里,或者“离家出走。”这种可怕的疾病没有办法治愈,只能通过药物延长寿命,但是有一些症状可以帮助人们积极预防。
老年痴呆症有以下几个典型症状,一旦出现要及时前往医院检查:
1.短期记忆衰退
这种记忆衰退很明显,老年人不仅健忘,而且只记得过去的事情,对近期的事情没有一点印象,甚至刚刚吃过什么都记不起来。
2.情绪起伏较大
患老年痴呆症的老人一般“脾气很大”,会经常毫无理由地发脾气,让身边的人无可奈何。
3.失去判断力
老年人会变得无法判断时间,甚至连白天和晚上都分不清,有一部分老年人不知道自己在哪,经常在家附近迷路。
4.行动能力下降
做事开始变得非常困难,就连简单的吃饭、穿衣服也搞不定,更别说去做家务。
5.语言障碍
说话说到一半突然卡住,并且很长时间都没办法接上,表达心情也总是找不到合适的词语。
当出现这些症状的时候,要怎么做才能够预防老年痴呆?
1.拥有好心态
对于老年人来说,尤其要注重心态问题。每天保持一个好的心情,能够驱赶所有病魔。为了拥有一个好心情,老年人要学会自我排解忧愁,无论是失去亲人朋友的痛苦,还是遇到生活中的难事,都不要闷闷不乐,尤其不要把自己关在家里发呆,那样只会适得其反。在心情不好的时候,不妨转移注意力,听听歌,出门散散步,能够缓解消极的情绪,人也会变得更开心。
2.补充营养
随着年龄的不断增大,老年人身体对营养物质的消化吸收能力逐渐降低。萃枫苷物质不仅含有丰富的不饱和脂肪酸,以及各种人体日常生活所需的营养物质,同时也具有调节血压的作用,可以促使受损的大脑神经元进行自我修复,加速神经细胞之间信息的传递速度,以此来预防和改善各种脑部疾病。对于处于中老年期的人来说,尤其是易患和已患老年痴呆症,脑卒中,脑瘫,记忆力下降等老年疾病的人群,在日常生活中,多补充萃枫苷物质有益于身体健康。
3.适量运动
老年人尤其需要运动,但是要控制好运动量,不能因为逞强造成身体损伤。如果老年人不爱运动,很容易导致一些心脑血管疾病,造成脑部或者心脏血管堵塞加大患老年痴呆症的可能。老年人可以经常出门进行简单的运动,每天晚上只需要散散步,精力充足的时候可以慢跑,都能够强身健体,还能够提振精神。
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