常常打喷嚏、流鼻水、注意力无法集中吗?门诊中常见的求诊症状,跟感冒症状很类似,但其实是罹患了典型的过敏性鼻炎。罹患族群除了小孩外,大人病患大多是坐在办公室吹着冷气的白领,及先天遗传的过敏家族。那么有哪些改善的地方呢?
第一、避免摄入刺激性食物,像是辣椒、含有咖啡因的饮料。这些都容易造成呼吸道过敏的原因。
第二、采用三伏贴疗法。此治疗对于呼吸道疾病,可减缓症状。对于皮肤会有少许的刺激作用,选对特定的穴位,透过外敷热药,进行的一整套的医治疗程,达到改善的效果。
第三、防止接触过敏原。日常生活中常见的花粉、毛屑、灰尘,应尽量避开。另外就是要注意空气的湿度,湿度太高也会造成过敏反复的发生。
第四、规律的作息,正常的运动。不仅增加身体抵抗力,自身的新陈代谢也会变好。
对许多过敏性鼻炎的患者来说,若想根治此症状,单靠上述其中一样,都是只能治标不能治本。需要靠长期的正确生活习惯,配合中药的体质调理,常见的有苍耳散、银翘散和辛夷清肺汤等,需长时间用药进行调理。详细的用药情况,建议咨询专业中医师,真正根除过敏性鼻炎。
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