血脂过高怎么办？三酸甘油脂过浓 血管、胰脏受不了

血液中不只坏胆固醇会伤害健康，三酸甘油脂浓度过高，也一样会对心血管健康带来威胁。三酸甘油脂与胆固醇都是油脂物质，两者通称为“脂质”。美国克里夫兰医学中心指出，三酸甘油脂是脂肪，而胆固醇并非脂肪。身体中的三酸甘油脂多半来自食物，不只奶油、人造奶油、各种油脂，过多热量、酒精、糖分也都会转化成三酸甘油脂，储存于全身脂肪细胞。

胆固醇则是一种像蜡一般的物质，没有味道，胆固醇为肝脏所制造，身体部分胆固醇来自食物中的肉类。胆固醇为细胞壁、神经重要成分，这种物质本身无法溶于血液，也无法与血液混合。因此肝脏以三酸甘油脂、蛋白质等物质包覆胆固醇，这些包覆物质、载体称为“脂蛋白”。脂蛋白将这些富含油脂混合物运送到全身，因此养老信息网小编提醒您当三酸甘油脂浓度上升，也会增加心脏病风险。

●小心急性胰脏炎风险

很多人将血液中的三酸甘油脂过高与脂肪肝混为一谈。医师指出，虽然脂肪肝与三酸甘油脂有关，但血液中的三酸甘油脂过高与脂肪肝形成是两件独立事件。医界多担心三酸甘油脂过高，超过五百以上，很容易引起急性胰脏炎。当三酸甘油脂指数达五百以上，医师就会考虑让患者接受预防性用药，降低急性胰脏炎机率。

医师建议，对于三酸甘油脂，和胆固醇一样，只要年过二十岁，至少每五年要抽血健一下三酸甘油脂、好胆固醇、坏胆固醇等指数。吃东西之后，三酸甘油脂浓度通常都会上升。因此检验三酸甘油脂之前十二小时，最好先禁食。养老信息网小编提醒您除了吃东西，还有喝酒、女性月经周期、运动等其他因素也会影响三酸甘油脂浓度，随着每天时间变化，三酸甘油脂浓度也都不尽相同。

●三酸甘油酯破500不妙

三酸甘油酯浓度主要分成四级，成年人健康标准应该要在一百五十以下，若是一百五十一到二百，则已经算是临界点、有点高了。三酸甘油脂指数如果在两百零一到四百九十九之间，就算高，当三酸甘油脂指数达五百以上，就是非常高。三酸甘油脂指数只要超过两百，就会增加心脏病、中风与死亡风险。

当发现三酸甘油脂浓度偏高，民众最好请教医师，以厘清背后潜藏原因。举例来说，部分药物、甲状腺功能出现变化、糖尿病控制不佳、肝脏病、肾脏病等因素都会让三酸甘油脂浓度超过正常标准。

●饮食、规律运动健康心血管

根据用药标准，患者三酸甘油脂指数必须达五百以上，就可以直接用药。若三酸甘油脂指数达二百以上且好胆固醇少于40mg/dl，健保才会给付降三酸甘油脂用药。而在国外，只要三酸甘油酯指数超过五百，就可以直接用药。