民众若正服用降胆固醇药物,使用中药、保健食品时,就要多注意可能产生交互作用。医师提醒,像红曲萃取物等保健食品对降血脂有点帮助,不过若与降胆固醇药物合并使用,药物效果可能扩大,对身体造成负面冲击。因此服用红曲萃取物等保健食品之前,最好请教一下专业医师,以免药物效果受到干扰。
医师表示,依中医观点,高血脂症患者多为实热、痰瘀体质。不少患者有肥胖问题,但也有人在没发胖前血脂指数就偏高。患者饮食多半高油脂、高糖份,由于代谢出问题,身体废弃物就容易堆积,痰瘀中的痰就是指身体废弃物,当身体废弃物不断囤积,各项血脂指数自然越来越高。
中医治疗高血脂症时,治疗可分为三大方向,分别是“健脾胃”、“帮助循环”,以及“消痰化瘀”。侯俊成主任解释,一个人常吃大鱼大肉,就会影响消化系统,除了调整饮食、忌口,也需要健脾胃,以强化消化系统,消化系统功能正常,身体代谢也会趋于平衡。
高血脂症代表血液囤积过多脂肪、血浊,而血与心、脾有关,若用药帮助循环,血浊现象也会有所改善。此外,高血脂症患者的血管可能阻塞,治疗时必须让血路更通畅,消痰化瘀就显得非常重要。
想要预防高血脂症,饮食最好不要吃太油,平常吃点全谷、杂粮类食物,会有帮助。侯俊成主任提醒,三餐主食非常重要,不管有没有在减重,都要吃点米、面、全谷、杂粮等主食,或者适度吃点芡实、山药,这样才能强壮脾胃,且较有饱足感。有些人担心吃淀粉类食物会胖,因此不吃主食,只吃蔬菜、水果,这种做法容易让脾胃功能失去平衡、损害健康。
另外,平常也不宜熬夜、太晚睡。熬夜会削减身体修复功能,而生活习惯、饮食习惯都是环环相扣,不少人熬夜、晚上肚子饿就吃宵夜,深夜吃太多食物当然就睡不好,很容易就影响血压、血脂等指数。
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与养老百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
“秦地无闲草,自古多名医”。十三朝古都的西安,既是中华文明和中华民族重要发祥地,也是我国传统医学的重要发祥地,从神农尝百草的传说,到享有“药王”美誉的唐朝医学家孙思邈,历代
小看流感,当心要你命! 医师指出,流感为一种急性病毒性呼吸道疾病,感染后可能出现发烧、头痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉咙痛以及咳 嗽等症状,大多数人通常可在两周内完全康
皮肤过敏诱因 皮肤过敏诱发因素繁多。中医师表示,如外邪、湿气、空气污染、某些食物、化学制剂、接触性物品等皆是,中医疗法多半从风热、肝经湿热、脾胃湿热着手治疗。 医师
大便常规的几项化验包括检验粪便中有无红血球(RBC)、白血球(WBC)、细菌敏感试验、隐血试验(OB)以及查虫卵等。便常规化验单和尿常规一样会以-代表正常;以表示结果可疑;以+表
目前,境外新冠肺炎疫情仍很严峻,加之北半球冬季到来,整体低温环境更适宜病毒生存。近期多地冷链食品或包装物检出新冠病毒阳性,确实让不少市民忧心不已。有人甚至直言:“管住嘴,不
只是下个楼梯而已,部分的大腿骨就啪一声断裂或造成背骨弯曲,此时就得注意。这些都是骨骼强度降低或容易骨折的疾病症状。养老信息网小编发现,有部分爱美的老年朋友,常有骨
月经不调的原因 女性月经不调从中医的角度可分为两种原因,一种是由器质性病变或是功能失常引起的。此外,一些外界因素也可能会影响女性内分泌情况,导致月经不调:情绪异常引