众多的老年人都有晨练的习惯,无论严冬酷暑都风雨无阻,中老年人适量运动对身体健康有很大的帮助,但运动出汗后,要及时冲澡这个习惯有重要,有人会认为不冲澡也没关系,不会对身体造成什么影响,结果却引起皮肤病变反复发作。养老信息网小编提醒您,皮肤科医师表示,门诊中常遇到这样的患者,早上运动流汗后没冲澡就直接上班,后来引起汗疹、汗斑、接触性皮肤炎等皮肤病变。
出汗后不冲澡对身体的影响
医师解释,流汗过后,不是汗水被冷气吹干就没事,当皮肤长时间接触汗水,汗水中的代谢废弃物停滞于皮肤表面,很容易刺激皮肤,造成种种皮肤病变。
若皮肤表面有皮屑芽孢菌等,则可能引起接触性皮肤炎。建议运动、大流汗之后,最好冲澡、擦干,让皮肤保持干燥、清洁状态,以维持皮肤健康。
哪些人群应注重皮肤病的预防?
皮肤若长时间处于闷热、潮湿状态,脖子、腋下、胯下等皮肤皱折处很容易孳生真菌,进而引起体癣、汗斑。除了真菌类感染,细菌也容易大量孳长,当皮肤出现细菌性感染,就可能引起接触性皮肤炎,患者皮肤就会长出脓疱、痂疹,有时甚至会化脓。
另外,有些人是从事业务、外勤工作,或常需要骑摩托车在外闯荡,如果又习惯穿牛仔裤,下半身长时间坐着,又在密不通风的状态下,很容易就长出股癣。建议这些民众最好多选择透气衣物,以减少股癣发生机率。
小叮咛
医师也提醒,在闷湿环境之中,皮肤常会感觉很黏腻,但要注意的是,洗脸时尽量不要使用含皂类、含香精产品,也不要过度清洗,以免洗去皮脂层,皮肤失去保护,反而容易发炎、受到刺激。
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与养老百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
“秦地无闲草,自古多名医”。十三朝古都的西安,既是中华文明和中华民族重要发祥地,也是我国传统医学的重要发祥地,从神农尝百草的传说,到享有“药王”美誉的唐朝医学家孙思邈,历代
小看流感,当心要你命! 医师指出,流感为一种急性病毒性呼吸道疾病,感染后可能出现发烧、头痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉咙痛以及咳 嗽等症状,大多数人通常可在两周内完全康
皮肤过敏诱因 皮肤过敏诱发因素繁多。中医师表示,如外邪、湿气、空气污染、某些食物、化学制剂、接触性物品等皆是,中医疗法多半从风热、肝经湿热、脾胃湿热着手治疗。 医师
大便常规的几项化验包括检验粪便中有无红血球(RBC)、白血球(WBC)、细菌敏感试验、隐血试验(OB)以及查虫卵等。便常规化验单和尿常规一样会以-代表正常;以表示结果可疑;以+表
如何推动卫生健康与文化、生态、旅游的深度融合,深化国家5A级景区的主题和特色,打造“文旅+卫生健康”的融合链,让“卫生健康旅游景区”焕发新生机,南山风景区在集团的指导下正迈出探
很多人都有便秘的困扰,尤其是中老年人,便秘给老年人的生活带来很多麻烦,应该怎么做才能让肠胃蠕动顺畅呢?多半人一定会选择以运动的方式来调整体质,但过度运动对肠胃反而会