全世界已开发国家都面临高龄化冲击,不论医术如何进步,可以治疗与预防多少疾病,老化则是相当难以避免,失智症更是相当热门讨论议题;许多研究都发现,失智症除遗传外,不良生活方式也会增加发生机率,尤其慢性病引起的血管病变,会让大脑细胞缓慢受到伤害,逐渐引起认知障碍,大幅降低生活品质。
糖尿病增加失智症风险
高热量饮食影响下,除体重增加外,更要面对糖尿病威胁,一旦血糖无法控制妥当,血管会因长期处在高糖环境下,逐渐产生硬化与病变,对身体每个器官都会产生伤害;美国曾有研究发现,糖尿病患者发生失智症风险,比起一般人高出许多,而且一旦脑部伤害发生,就不太可能回复,最多只能保持现状。
曾经全身麻醉要小心
另外一项美国研究也察觉,曾经接受过全身麻醉民众,罹患失智风险也会比较高,可能原因是当身体麻醉后,心肺功能会跟着降低,对于大脑有伤害疑虑,因此会导致失智症危险增加;另一方面,遗传当然是失智症重要因素,许多相关专家建议,若经评估是失智症高风险族群,应趁早接受检查或治疗。
爱惜大脑方式
有许多方法可以爱惜自己大脑,降低未来失智症影响生活机会,养成每天运动习惯,让心肺功能可以提升,让大脑可以获得足够氧气,立即戒烟避免有害物质破坏脑部,拥有充足睡眠,让脑细胞可以排除废物,降低头部撞击机会,以免脑部因外力受伤,维持健康饮食控制健康体重,以免慢性病影响脑部。
专家意见
医师表示,糖尿病若控制不当,很容易伤害大脑增加失智症风险,原因是血管健康不良,各器官都会受到影响,若再加上高血压,伤害更是加剧;另一方面,台湾曾经利用健保资料库统计,发现曾经全身麻醉民众失智症发生率有增加,但为讨论疾病史、生活习惯等,因此不能当作绝对认定。
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与养老百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
“秦地无闲草,自古多名医”。十三朝古都的西安,既是中华文明和中华民族重要发祥地,也是我国传统医学的重要发祥地,从神农尝百草的传说,到享有“药王”美誉的唐朝医学家孙思邈,历代
小看流感,当心要你命! 医师指出,流感为一种急性病毒性呼吸道疾病,感染后可能出现发烧、头痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉咙痛以及咳 嗽等症状,大多数人通常可在两周内完全康
皮肤过敏诱因 皮肤过敏诱发因素繁多。中医师表示,如外邪、湿气、空气污染、某些食物、化学制剂、接触性物品等皆是,中医疗法多半从风热、肝经湿热、脾胃湿热着手治疗。 医师
大便常规的几项化验包括检验粪便中有无红血球(RBC)、白血球(WBC)、细菌敏感试验、隐血试验(OB)以及查虫卵等。便常规化验单和尿常规一样会以-代表正常;以表示结果可疑;以+表
跌倒是老人受伤的主要原因也是老人伤害的首位死因,据世界卫生组织估计28%-35%的老人(65岁)每年至少发生1次跌倒。 一旦发生跌倒可能导致软组织损伤、脱臼、骨折、颅脑损伤等,
根据卫生部门的相关统计,事故伤害为六十五岁以上老年人的第十大死因,而跌倒更高居事故伤害死因中的第二位,跌倒常造长者意外受伤、骨折,一旦受伤的结果往往很严重,甚至有