长寿者肠菌越来越独特

2021-04-28 11:38 来源: 浏览:
人类肠道中有数以万亿计的微生物,也被称为肠道菌群,它们与多种疾病如肠炎、肥胖、糖尿病等都有密切关系。近日,美国西雅图市系统生物学研究所和华盛顿大学在《自然 - 新陈代

人类肠道中有数以万亿计的微生物,也被称为肠道菌群,它们与多种疾病如肠炎、肥胖、糖尿病等都有密切关系。近日,美国西雅图市系统生物学研究所和华盛顿大学在《自然-新陈代谢》杂志上发表新研究称,随年龄增长,人体内的肠道菌群将变得越来越独特,未来或可通过肠道菌群预测老年人的生存率。

为探究肠道菌群和人体衰老之间的关系,研究团队从三个机构纳入9000多名年龄在18~101岁之间的受试者,并记录他们的肠道微生物组、表型和临床数据。研究团队还记录了900多名年龄在78~98岁老年人的数据,并密切注意他们的健康情况。通过4年随访发现,随着受试者年龄增长,肠道微生物群变得越来越独特,且与其他微生物群的差异越来越大。具体来说,80岁左右的健康老年人,肠道微生物群变得越来越独特,而那些不太健康的老人并没有发现这种情况,但肠道菌群所执行的代谢功能差异不大。研究人员表示,这种情况大致始于中年,并与血液代谢特征相关,因此这很可能与人类衰老和健康有关。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与养老百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

5道养生茶饮助老人轻松降脂保健康
5道养生茶饮助老人轻松降脂保健康

中国人的茶文化源远流长,尤其是爱好养生的老年人总是茶不离身。这确实是值得年轻人学习的好习惯,比起长时间饮用咖啡或运动型饮料,一杯清茶更能提神。 不过这喝茶虽然稀松平

高血压患者吃哪些蔬菜降血压
高血压患者吃哪些蔬菜降血压

高血压患者吃哪些蔬菜降血压?经常食用芹菜,不仅有助于降低血脂、血糖,而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。高血压患者吃哪些蔬菜降血压? 高血压是世界上最常见的心

冬季老人保健 适当吃冷食有保健功效
冬季老人保健 适当吃冷食有保健功效

冬天老人都爱吃点热乎的,但其实,适当吃点凉,不但有助肠胃进行耐寒锻炼,还有一定的保健功效。下面就一起来看看冬季适当吃点冷食有哪些好处。 冬季空气干燥,加上老人活动量

这三道食物有助于中老年人安神养心
这三道食物有助于中老年人安神养心

中老年女性在经历更年期时,经常出烦躁不安,情绪也会不太稳定。中医师表示,清蒸虾仁豆腐有助安神益智、镇静安眠,牛蒡参须饮有益宁心安神、消除疲劳,热炒笋丝豆腐具有养心

老年人吃燕麦片有哪些好处
老年人吃燕麦片有哪些好处

养生之道网导读 : 老年人吃燕麦片有哪些好处?很多老年人都想知道吃燕麦片的好处,那么,老年人吃燕麦片有哪些好处呢?让小编为你一一道来吧。 燕麦经过精细加工制成麦片,使

冬季老年人预防关节炎
冬季老年人预防关节炎

进入冬季,寒意渐深,这样的天气对于身体素质下降的老年人来说,无疑不是一场很大的挑战,尤其是对于免疫力不好的老年人们生病是在正常不过的事情了,但是患有率最高的是关节

防疫期间,老年人怎么吃才健康?
防疫期间,老年人怎么吃才健康?

近日,国家卫生健康委办公厅发布了关于新冠肺炎疫情期间老年人群营养健康的指导建议,很实用,收好啦! 老年人免疫功能弱,容易受到传染病的侵害。较长时间的居家生活极大影响

中老年五个饮食目标
中老年五个饮食目标

年过半百后,身体衰老加速,对各种营养的需求也发生了改变。饮食如果缺少目标和指导,易使老人营养不均衡,进而增加患多种慢性病的风险。《美国退休人员协会杂志》总结出必须

糖尿病患者想要稳住血糖,有4点饮食禁忌
糖尿病患者想要稳住血糖,有4点饮食禁忌

对于每一位糖尿病患者来说注重平时的饮食健康是相当重要的,只有把饮食控制好了才能将血糖稳定住,大家非常想知道的就是糖尿病要注意哪些饮食?下面就请权威人士告诉大家糖尿

如果消化功能好,吃肉获得营养素远大于喝汤
如果消化功能好,吃肉获得营养素远大于喝汤

中老年人大多数都比较注重养生,尤其老年人是饮食方面尤为重视,在饮食营养方面一直有一个问题颇受争议,那就是“吃肉好还是喝汤好?”40多岁的吴女士注重养生,中秋节到父母