睡眠不足,记忆学习状况往往变差,然而研究指出,造成阿兹海默症的脑部病理变化影响睡眠品质,两者交互影响;患者的脑部变化往往进一步导致睡眠品质问题。
加州大学柏克莱分校研究人员马修沃克表示,睡眠品质不佳或量不足会影响记忆认知能力,但早期睡眠问题比失智症更能控制,即时治疗睡眠问题比等到出现阿兹海默症再治疗有利。不过,新研究显示,阿兹海默症的早期脑部变化即可能影响睡眠品质。
马修沃克研究团队以正子造影扫描二十六名平均七十多岁,认知记忆能力尚正常的民众,分析他们脑中乙型类淀粉蛋白堆积的情况,同时对照他们的深层睡眠时间及长期记忆能力。结果显示,乙型类淀粉蛋白堆积比较多的人,深层睡眠时间较短,长期记忆能力较差。睡前默记的词汇,容易隔天就忘光。研究已在美国阿兹海默症学会国际会议中发表。
研究人员认为,这是短期记忆难以转化成长期记忆的表现,代表乙型类淀粉蛋白已经伤害到脑部。而这种对脑部细胞有毒性的蛋白本身可能影响睡眠品质。
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