湿疹病因复杂，老年人应做好预防，少用碱性皂多吃清热食物

皮肤疾病为最常见的疾病之一，任何原因造成皮肤发炎皆可称为湿疹，养老信息网小编提醒您中医师建议患者尽量少用碱性皂，平时可以菊花、金银花、薏苡仁、茯苓等中药材煮水饮用。

湿疹的病因

湿疹发病原因复杂，是内在和外在因素相互作用而发病。内在因素如：饮食不当、精神紧张、失眠、过度劳累、情绪变化、感染及内分泌失调等，均可加重湿疹病情。

外在因素如日光、紫外线、干燥、潮湿、化学物质（染料、药物、油漆、肥皂、洗衣粉、不当的护肤品等）以及动物皮毛、羽绒、玻璃丝、植物等物质的刺激均可诱发湿疹。

湿疹的预防

预防注意以下几点：少接触可诱发湿疹的各种因素，如染料、汽油、油漆、花粉、碳粉、洗洁精等。避免外界刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度洗拭，避用用碱性、肥皂或化妆品类。

避风，避免过度精神紧张及疲劳，保持安静。皮损滋水糜烂者忌油膏包扎，防堵塞毛孔引起炎症。养老信息网小编建议在饮食调理方面宜清淡，宜食清热解毒食物如：绿豆、苦瓜、冬瓜、菊花、金银花、薏仁、茯苓等。

湿疹的禁忌

忌致敏食物，如鱼、虾、蟹、牛羊肉、鸭、鹅、花粉等引起过敏反应，导致湿疹复发或加重病情。忌辛辣刺激食物，如浓茶、咖啡、酒、烟、葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应避免食用；忌如竹笋、芋头、葱、蒜、韭菜等；或是慈菇、胡椒等及羊肉、莲子、芡实等。

湿疹的治疗

平常更可按摩大椎、足三里、三阴交、风市、曲池、血海、风门。可达到健脾补土燥湿、去风止痒的效果。整体而言，湿疹是一种反复发作不易根治的疾病，要有耐心持之以恒。

医师指出，湿疹发病通常始于婴儿期（约始于出生后6个月内），此问题可能会持续到青少年、甚至成人时期。虽然随着成长，部份儿童可以摆脱湿疹问题，但80%患者会终身受其困扰。大部份有家族过敏史，发病时轻时重，与饮食和外界环境有着密切关系。