2050年，中国65岁以上老年人口预计超过4亿，接近总人口比重的1/3，届时，大约10%的家庭中至少有一个65岁以上的老年人。

受家庭小型化的影响，独居老人的数量预计将从2010年的1754万快速上升至2050年的5310万。

老年人口的快速上升，使得老年抚养比预计在2030年前后超过少儿抚养比，养老负担日益成为劳动年龄人口的主要压力来源。

最早的70后已经步入50岁行列，80后步入到40岁行列，而现在因为结婚成本高，晚婚晚育的人又多，很多80后可能到了退休年龄，孩子都还没出道，在中国的传统观念中养儿是为了防老，可现在真的可以指望孩子吗？

先不说能不能指望孩子养老，其实现在还有很多没孩子的丁克一族，还有一些是单身一族，他们老了该如何安排自己的生活？

一、不是孩子指望不上，而是现实很残酷

现在其实先不说70后80后未来如何养老，就现在7080的父母养老都已经存在很大的压力，特别是80后，我们都是独生子女，结婚后2个经济主力要养4个老人和自己的孩子，这种压力是很大的。

在城市里的老人不管怎么说还有养老金，只要不生什么大病，养老金足以他们正常的日常开销，有时还可以贴补一些子女的家庭压力。

现在的职场已经不是7080的天下了，可为了生存，不得不压低自己，曾经的风光都成了过去，只要不与时俱进，不积极进取，这个年龄就是尬尴的存在。

这个时候，7080们要到处为生活拼搏，还要兼顾孩子的读书问题，老人身体好也就让我们安心点，可如果家里有一个老人身体不好，经济状况达不到不去工作还能正常生活，到底该如何？

说真的，现在的7080后根本不敢轻易辞职，老人有病你不能不管，孩子读书你不能不供他读。

说个去年我自己身上发生的事，