食疗偏方：18个家庭必备药方轻松防治感冒

　　寒冷的冬天，屋内跟屋外气温相差很大，很多人容易患上感冒，除了吃药打针，还有一些预防感冒的食疗偏方，下面晚晴小编为大家带来治疗感冒的食疗小偏方... 　　01苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮 ，切成小块 ，加水1升 ，煮沸5分钟 ，自然冷却到40℃左右 ，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 　　02姜丝萝卜汤：姜丝25克 ，萝卜50克切片 ，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量 ，趁热喝下 。 　　03葱蒜粥：取干净的葱白10根 ，切碎 ，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥 ，趁热服下 。 　　04白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎 ，大葱根6个，煎汤1碗 ，加红糖适量，趁热服下。 　　05鸡汤 ：嫩鸡1只 ，洗剖干净，加水煮 ，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒 、生姜、葱花)，或用来下面条吃 。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力 。 　　06萝卜汤 ：白萝卜150克洗净切片 ，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。 　　07米醋萝卜菜 ：萝卜250克 ，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时 ，当菜下饭 。 　　08橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。 　　09姜蒜茶 ：大蒜 、生姜各15克 ，切片加水一碗 ，煎至半碗 ，饮时加红塘10~20克 。 　　10姜糖饮：生姜片15克 ，3厘米长的葱白3段 ，加水50克煮沸后加红塘。 　　11葱豉汤 ：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片 ，加水500克煮沸 ，再加黄酒30克 ，热服，盖被取汗。 　　12橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯 ，煎成2杯，加白糖 ，趁热饮。 　　13香菜黄豆汤 ：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升 ，食盐调味 。 　　14雪梨煲：雪梨洗净 ，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。 　　15杭菊糖茶 ：杭白菊30克，白糖适量 ，加适量开水浸泡 ，代茶饮。 　　16荸荠水：荸荠数个，冰糖适量 ，加水同煮，吃荸荠饮汤 。 　　17姜葱饮：姜片15克 、葱白3段 ，加水50克煮沸后加红糖 。 　　18大米粥：感冒时多喝热粥 ，有助于发汗 、散热、祛风寒 ，促进感冒的治愈。同时 ，感冒后胃口较差 ，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外 ，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用 。