日常生活中,因为突然用力过猛,或搬重物、抬重物时用力不当,再有咳嗽时,都容易出现岔气,致使胸肋疼痛。这是因为突然、剧烈的活动,使肌肉迅速进入紧张状态,因为缺氧,导致酸性代谢产物积聚压迫或刺激肋间神经。此外,突然发力,多造成间接暴力,导致肋椎关节、肋间软组织发生牵拉伤,也会出现疼痛。
岔气后,患者可取站立位,施术者站在其背后,双手抱住患者的下腹部,让患者含一口温水,身体微向前弯,在患者吸足气后,使劲向前喷水;同时,施术者的双手、双前臂挤压患者的腹部。此后,令患者做深吸气,用空心掌在其胸部两侧、背部轻拍,反复数次,岔气可有效缓解。压腹、吸气,扩胸的方法,可使局部的血液循环加速,肋椎关节错缝复位,疼痛减轻。
需要注意的是,岔气缓解后,1周时间内不宜再进行重体力劳动。心绞痛、胸膜炎、脊椎或其他关节疾病的老人,不宜用此方法,可以尝试外部贴止痛膏药,或者用药物治疗。
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