我国安眠类药物用量惊人,尤其中老年人居多,长期依靠安眠药入睡,成瘾问题不可小觑,药师提醒,长期服用安眠药者建议定期与医师讨论换药,避免只吃一种药物愈吃愈重。
有些退休的中老年人晚上睡不着,但其他时间能睡,身体机能没有问题,代表他们可以“分段睡眠”,整体的睡眠时数可以维持生理机能,此时未必需要安眠药。
除非失眠造成总体睡眠时数严重不足,导致血压飙高等严重健康问题,才需要考虑服用安眠药。
当服用的安眠药效果变差时,必需考虑换药,否则很容易同一种药物愈吃愈多,更容易产生依赖性。
药师指出,安眠药滥用最常见的是成瘾问题。安眠药成瘾性虽然比吗啡弱,但长期服用仍有可能愈吃愈重,甚至养成依赖,长期滥用安眠药,会造成脑部对药物的接收器疲乏,而为了要入睡,又得服用更多的剂量。而已经养成依赖性的病患,如果猛然停药,则会出现戒断症状,如浮躁、焦虑、心悸、冒汗等生理反应,让人更睡不着。很多人受不了,又回头吃药,掉入难以自拔的恶性循环,想戒也戒不掉。
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