冬季转换春季时,气候日夜温差大,容易染上流行性感冒,也就是俗称的流感,为急性病毒性呼吸道疾病,主要致病原为流感病毒,可分为A、B、C三种型别,常见症状为发热、颤栗、头疼、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼、虚弱无力等...流感会比一般感冒来的严重,有时伴随呕吐。
养老信息网小编提醒您要避免流感病毒的侵袭,就要强化自身的免疫系统,增加抵抗力防止病毒入侵。
益生菌除了改善肠道不适症状,如胀气、腹泻等,还有抗过敏功效外,其实也可以提升免疫力及对抗流行性感冒。
1.提升免疫力
肠道是人体最大的免疫器官,人体75%的免疫组织集中在肠胃道附近,肠道不健康、老化之后,对病毒、细菌的抵抗力就会降低,容易产生疾病,维护肠道健康可以强化身体的免疫。
肠道中存在好菌与坏菌,当坏菌多于好菌时,病源菌分泌的毒素及有害物,开始使免疫力下降,补充益生菌于肠道免疫中抑制坏菌生长、抑制坏菌附着或转移,才能提升免疫系统。
2.对抗流行性感冒
人体辅助型T细胞免疫反应分为Th1型与Th2型,益生菌能够促进免疫细胞产生对抗病毒感染的Th1型细胞激素,增强人体免疫作用,
并诱导人体产生IFN-β干扰素,去对抗病毒与细菌感染,可有效抑制流感病毒增殖,并减缓流感症状。
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