加强健康教育 提高全民健康素养

健康素养是公民素质的重要组成部分，也是一个社会文明与进步的重要标注。新中国建立后，中国的卫生防疫工作的指导方针就提出了“预防为主”的原则。医疗和科技无论怎么发达，通过“预防”把疾病扼杀在萌芽之中始终是最有效也是成本最低的方式。提高公民健康素养，推行健康文明的生活方式，营造绿色安全健康的环境，尽可能减少疾病的发生，这些都是简单有效的预防。本次新冠肺炎疫情的发生再次给我们敲响了警钟，疫情的背后是国民健康素养水平的亟待提高。

健康教育。灾难和损失的背后也折射出教育的欠缺，汶川地震之后，应对突发事件的安全教育得到了重视，避震演练和逃生演习也成了很多学校的必修课，让更多的人通过教育拥有了保护自己生命安全的能力。疫情之中，不同群体所体现出的健康素养的缺失也应该引起我们的警醒。健康素养内容丰富，包括基本知识和理念素养、基本技能素养、基本医疗素养、慢性病防治素养、传染病防治素养等。疑似患者的隐瞒行为和侥幸心理，对疫区来源人口的不友好行为及排斥心理，以及民众面对疫情的焦虑恐慌心理等，这些都是健康素养的延伸。只有通过健康教育，用科学知识武装头脑，用正确心态对待疫情，才能让历史不再重演。

健康文化。健康的生活方式源于健康的文化理念和健康的生活知识。从风靡一时的“绿豆养生”到屡禁不止的“野味文化”，除了与当地的风俗文化、饮食习惯有关，更多的还是健康的生活知识缺乏导致，随着物质生活水平的提高，人们追求健康和高品质生活的需求也愈加强烈，健身和运动都成为很多人当下重要的生活方式之一，合理和健康的饮食更应该是保持健康之根本。健康需求如果不能得到适当引导，一些虚假的保健文化和风俗漏习就会有可乘之机，《“健康中国2030”规划纲要》中提出：“加强精神文明建设，发展健康文化，移风易俗，培育良好的生活习惯。”只有从思想根源树立正确的健康理念，才不会在健康之路上走歪。

健康行为。良好的卫生习惯和健康的行为习惯都是需要培养的。新中国成立初期开展的“爱国卫生运动”就在强化群众自我保健意识，培养良好卫生习惯和提高民众文明卫生素质具有重要意义。时至今日，保持良好的环境和个人卫生习惯已经为众人接受并践行，但是在维护公共卫生道德方面仍需付出努力。疫情之下，戴口罩成为自我保护的必要手段，是对个人健康的负责，也是对社会和他人的负责。然而还有相当一部分人群，并没有戴口罩的意识。疫情之外，口罩文明也应该提倡，在人员密集场合、疾病期间，都应当采取适当防护，为健康建起一道屏障。