只要平常勤保养,眼睛就能保健康。中医师表示,洋参鸡腿汤等药膳,能够滋补肝肾、明目养身,对于视力保健有益处,需准备枸杞子5钱、西洋参1钱、谷精子2钱、去籽红枣5粒、川芎2片,以及生鲍鱼2小块、鸡腿1支、食盐少许;除了枸杞子、去籽红枣之外,其他药材倒入5碗清水,煮沸后转小火熬煮半个钟头,过滤药汤;生鲍鱼切片,鸡腿切块川烫,倒入药汤、1杯清水加入枸杞子、去籽红枣,放入电锅蒸熟后加点食盐即可。
医师表示,枸杞猪肝汤能够明目养血,需准备枸杞叶4两、猪肝4两、青葱少量、生姜少许、食盐适量,加入适量清水煮滚后熄火,稍闷熟加点食盐即可。
杞菊党参茶可以平肝明目,需准备菊花6克、枸杞子6克、党参6克、决明子10克、麦冬6克、绿茶3克,倒入500毫升滚水泡10分钟左右,变温即可饮用;虫草鲍鱼汤能够滋阴明目、养肝益肾,准备冬虫夏草1钱、鲍鱼5钱、枸杞子3钱、西洋参3钱,倒入适量清水放入电锅蒸熟即可。
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与养老百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
下一篇:经历创伤适当陪伴建立安全感
“秦地无闲草,自古多名医”。十三朝古都的西安,既是中华文明和中华民族重要发祥地,也是我国传统医学的重要发祥地,从神农尝百草的传说,到享有“药王”美誉的唐朝医学家孙思邈,历代
小看流感,当心要你命! 医师指出,流感为一种急性病毒性呼吸道疾病,感染后可能出现发烧、头痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉咙痛以及咳 嗽等症状,大多数人通常可在两周内完全康
皮肤过敏诱因 皮肤过敏诱发因素繁多。中医师表示,如外邪、湿气、空气污染、某些食物、化学制剂、接触性物品等皆是,中医疗法多半从风热、肝经湿热、脾胃湿热着手治疗。 医师
大便常规的几项化验包括检验粪便中有无红血球(RBC)、白血球(WBC)、细菌敏感试验、隐血试验(OB)以及查虫卵等。便常规化验单和尿常规一样会以-代表正常;以表示结果可疑;以+表
炎夏防范中暑,正确保健很重要。中医师表示,刮痧有助疏通经络、促使微血管扩张、局部气血循环顺畅,因此,善用刮痧可望改善中暑症状。此外,值得一提的是,中暑又分阴暑、阳
今天(2019年11月14日) 是第13个 联合国糖尿病日 糖尿病防治核心信息 一、糖尿病高危人群 具备以下因素之一,即为糖尿病高危人群 1、超重与肥胖 2、高血压 3、血脂异常 4、糖尿病家族史