疫情下，老年人改变生活方式：做菜、网购、健身……

　　突如其来的疫情，几乎影响了每个人的生活 。在这段日子里 ，远离了菜场 、广场和小牌桌的老年人，生活方式更是悄然发生着改变：有的老人从“手机盲”到学会了网购买菜；有的老人从沉迷小牌桌，到爱上了锻炼健身；有的老人居家学做各种美食，和家人比拼厨艺……“我们盼望令人怀念的生活尽早回归，也期待因生活方式改变而形成的良好习惯 ，可以让我们觉得更年轻，生活更加丰富多彩。”面对生活的变化，一位老人这样感慨道。

　　变化在线生活 ：手机盲学会网购买菜

　　年过七旬的刘大妈宅在家里，却学会了一项新技能——网购买菜 。

　　在三个多月中，不能经常去菜市场和超市逛了 ，居家买菜成了一件麻烦事 。不出门少添乱的刘大妈发愁了 ，“这常年天天买菜的生活习惯可怎么改呀 ！”

　　“我教您网上买菜吧！”刘大妈的儿子想了个办法 。

　　“我这个手机盲能行吗？而且都这么大岁数了，学得会吗 ？”刘大妈对儿子说 。

　　“超市在网上都有外卖平台，还送货上门 。而且网络生活也是趋势，早晚也得适应 ，不如趁这个机会您学学！”儿子耐心地劝导着 。

　　“开始我不敢在网上买，就让儿子订，但儿子订的菜我都不喜欢 。没办法 ，只能让他教我怎么网购 。”刘大妈说 ，“儿子手把手地教了几回 ，我还是不太熟悉。他就给我画了一张示意图 ，每一步该点哪个，怎么线上付款全都特别清楚 ，几天下来我真的能网购了。”

　　说着，刘大妈拿起手机 ，点开一个外卖小程序，熟练地选择附近的超市 ，把自己需要的菜放进购物车里，选择取货时间段，完成支付。

　　“才几分钟就买好了，多简单 ！东西直接送到家门口 ，太方便了。”刘大妈颇有些得意地说，“我之前不敢在网上买东西 ，害怕操作失误 ，也怕上当受骗，其实网购并不难 ，只要按照提示的步骤操作就行了 。”

　　订一碗炸酱面 ，下单选一款时尚的夏装……能网上购物的刘大妈，生活方式变了 。而与刘大妈一样发生生活变化的老年人还有很多 。宅在家里的他们跟着子女学会了上网，网购 、看视频、聊天、网上下棋、玩游戏……