老年公寓 饮食介护的环境整备及用具
看看你的眼睛需要哪些营养？
养老公寓老人对误咽和窒息的预防
忧郁症患者不喝水易便秘
人体正气强弱影响病情
维他命摄取不足伤皮肤
老年哮喘务必少吃这些
老年人身体出现这些问题？对照一下吃得对不对
吃素更好、多吃粗粮、老来瘦才长寿？
智慧养老，老了也幸福
【老年疾病】老年人久坐恶化焦虑情绪
澳洲迪肯大学研究指出，久坐与焦虑问题恶化有关。迪肯大学研究人员梅根泰喜南表示，分析先前九份相关研究，发现有五份研究显示，久坐的确与焦虑情绪恶化相关。 澳洲研究人员指...
2021-07-01 12:22
【老年疾病】维他命摄取不足伤皮肤
皮肤的新成代谢快，必须不断生成新细胞才能维持稳定，养分需求也比较大，维他命摄取不足时，新细胞生成减缓，就会增加发生损伤风险;另一方面，当免疫力不足时，皮肤对外界微生...
2021-07-01 12:22
【老年疾病】口角炎找对因药到病除
口角炎发生有许多发生原因，营养缺乏、免疫功能低下、咬合不佳都有可能，必须针对病因才能药到病除。一名45岁女性有口角溃烂困扰，听从亲友建议每天吃高单位维他命b群，也尝试...
2021-07-01 12:22
【老年疾病】忧郁症患者不喝水易便秘
患有忧郁症的患者较容易便秘。哥伦比亚大学精神医学科主任大卫赫勒斯坦表示，忧郁症患者肠道蠕动常发生变化，有些民众患病后变得不常喝水，所以很容易发生便秘。 大卫赫勒斯坦...
2021-07-01 12:22
【老年疾病】人体正气强弱影响病情
传统中医对人体免疫力，自有一套完整论述。中医师表示，中医常说的正气相当于人体免疫力，正气强弱就代表免疫力强弱，如果正胜则邪却，患者可望早日康复，如果邪胜则病进，患...
2021-07-01 12:22
【老年疾病】眼红畏光当心虹彩炎
虹彩炎是葡萄膜炎的一种，是眼睛内部组织发炎，约占7成，这是虹膜组织及睫状体发炎的疾病，眼科医师指出，患者大多为单眼发病，但可有两眼交替先后发作，且常反复发作，约有...
2021-07-01 12:22
【老年疾病】大肠水疗帮助有限
大肠水疗帮助有限。美国梅约诊所肠胃科医师麦可皮卡表示，肠道本身就会排除废物，不需使用任何液体清洗大肠。 麦可皮卡医师指出，肠道原本的功能便足已排除毒素与食物残渣。美...
2021-07-01 12:22
【老年疾病】黏膜干燥——缺水口腔黏膜干燥
耳鼻喉科医师表示，造成口腔黏膜干燥的原因有水份摄取太少、药物作用或是有自体免疫疾病。 炎炎夏日，大部分的人是因为水分摄取不足，造成口腔黏膜干燥的问题，通常只要摄取足...
2021-07-01 12:22
【老年疾病】阴暑少汗阳暑猛烈中暑亦分阴阳
大部分民众都知道，夏天容易中暑，殊不知中暑亦有阴阳之分。中医师表示，现代医学认为，中暑是指人体长时间处于高温、热辐射环境之中，以致于体温调节发生障碍，以及水分、电...
2021-07-01 12:22
【老年疾病】老年人吃药时间错误有风险
家中 老年人 容易跌倒，除了个人生理状况外，药物引起的副作用也会增加跌倒的风险，部分利尿剂建议早上服用，减少半夜如厕的次数，避免影响睡眠。 医师表示，老人是易发生跌倒...
2021-07-01 12:22
【老年疾病】黏膜干燥——补肾、滋阴治干燥症
黏膜发生干燥，很可能跟干燥症有关。中医师表示，干燥症主要是以侵犯唾液腺、泪腺等外分泌腺为主的自体免疫系统疾病，发病后常见口干、眼干、其它黏膜干燥。传统中医认为，这...
2021-07-01 12:22
【老年疾病】吃菇蕈补充维生素D
想从食物中补充维生素d，不妨多吃菇蕈类与奶蛋类食材。心脏科医师表示，黑木耳、深海鱼类、香菇、牛奶等皆含有维生素d，可适当摄取以弥补日照不足。如果生活习惯或饮食方式使...
2021-07-01 12:22
洋葱泡红酒有助预防老年痴呆白内障
洋葱泡红酒是一种很好的保健良方，可以治疗多种老年常见病，如膝盖疼痛、白内障、老年痴呆症等。 具体方法是：取洋葱1个，红葡萄 酒400毫升。将洋葱洗净、去皮，切成八等份的半...
血脂过高怎么办？胆固醇常见迷思
血液中的胆固醇浓度与心血管健康息息相关。很多人一听到胆固醇三个字，就觉得这一定是坏东西。事实上，胆固醇分成好胆固醇与坏胆固醇。民众对胆固醇多一层了解，就越有机会维...
老人睡前最好六件事 助睡眠更长寿
每每个人都希望自己可以长寿，但是这却不是轻而易举就能做到的事情，我们平常除了养成良好的生活习惯、饮食习惯之外，我们每天还应该多做做按摩，或是平常看似简单的小事情，...
如何改善老年人便秘的小窍门！
人上了年纪随着生理机能的退化、组织器官功能的下降、活动量的减少、以及液体摄入量的不足、都会引起便秘，甚至心情的焦虑、恐惧等都会影响排便神经反射，造成排便不畅。 便秘...
老年慢性病如何实现可持续性和有效的日常管理
随着人口预期寿命延长，老年慢性病发病率不断增长。老年人由于慢性病发病率高、病程长、治愈率低并常伴有合并症，成为医疗体系中需求量最高的人群。最近世界卫生组织、国家卫...
薛应中：无愧于心的中医人生
“秦地无闲草，自古多名医”。十三朝古都的西安，既是中华文明和中华民族重要发祥地，也是我国传统医学的重要发祥地，从神农尝百草的传说，到享有“药王”美誉的唐朝医学家孙思邈，历代...
流感A、B型怎么区分？小看流感，当心要你命！
小看流感，当心要你命! 医师指出，流感为一种急性病毒性呼吸道疾病，感染后可能出现发烧、头痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉咙痛以及咳 嗽等症状，大多数人通常可在两周内完全康...
皮肤过敏诱因多风热、肝经及脾胃湿热着手
皮肤过敏诱因 皮肤过敏诱发因素繁多。中医师表示，如外邪、湿气、空气污染、某些食物、化学制剂、接触性物品等皆是，中医疗法多半从风热、肝经湿热、脾胃湿热着手治疗。 医师...
查大便加号越多越严重
大便常规的几项化验包括检验粪便中有无红血球（RBC）、白血球（WBC）、细菌敏感试验、隐血试验(OB)以及查虫卵等。便常规化验单和尿常规一样会以-代表正常；以表示结果可疑；以+表...
小技巧检查判断你脊椎是否健康
如果你的脚后跟常被磨得高低不平：通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡。 你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音：通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住...
- 2021-04-28处暑已过养生重在祛湿
- 2021-07-01老年人看病，有些治疗不可信
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