都说人老了就是一种负担,不只各种慢性疾病找上门,还有可能引发各种健康问题,现在许多老人都会出现老年痴呆的情况,不仅儿女要费更大的心思去管理老人,而且老人还浑然不知...
2021-06-29 17:37
对于吃早餐的时间来说,人们看法不同,饿了就吃,没有时间定论。...
2021-06-29 17:31
在寒冷的冬季里,人们都非常注重冬季养生,尤其是老年人,老人冬季养生保健是非常重要的一个话题,专家提醒:老人冬季养生有四大不能。 一、手脚受冻是不能烤的,冬天手脚长期...
2021-05-07 19:31
在寒冷的冬季里,人们都非常注重冬季养生,尤其是老年人,老人冬季养生保健是非常重要的一个话题,专家提醒:老人冬季养生有四大不能。 一、手脚受冻是不能烤的,冬天手脚长期...
2021-05-07 19:31
中国人的茶文化源远流长,尤其是爱好养生的老年人总是茶不离身。这确实是值得年轻人学习的好习惯,比起长时间饮用咖啡或运动型饮料,一杯清茶更能提神。 不过这喝茶虽然稀松平...
2021-05-07 19:30
中国人的茶文化源远流长,尤其是爱好养生的老年人总是茶不离身。这确实是值得年轻人学习的好习惯,比起长时间饮用咖啡或运动型饮料,一杯清茶更能提神。 不过这喝茶虽然稀松平...
2021-05-07 19:30
草莓的营养价值 草莓是价廉物美的水果之一,且富含维生素B1、B2、氨基酸、胡萝卜素、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对中老年人大有裨益,据调查研究草莓有助于...
2021-05-06 10:30
诺贝尔生理医学奖得主楚尔·豪森在大学演讲时谈到,避免疾病感染,或是透过血液传输病毒“吃牛排一定要全熟”。 诺贝尔生理医学奖得主楚尔·豪森(haraldzurhausen)今天应中原大学邀请...
2021-05-06 10:30
近年来,许多中老年人越来越注重养生,为的就是能够拥有一副健康的体魄,但方法如何呢?有专家总结了养生的5个重要因素,拥有了这5把养生“钥匙”,自然可以开启长寿大门。一...
2021-05-06 10:30
春天是从春分开始的。因为春分节气正好平分昼夜,正是从这一天开始,慢慢的,有昼短夜长,变成昼长夜短。而春分时节正是调理身体阴阳平衡、协调身体功能的重要时机,特别是步...
2021-05-06 10:30
西式饮食正深深伤害各地民众健康。美国医学专家提醒,西式饮食不但容易造成大肠癌、摄护腺癌等癌症风险,还容易引起肥胖、糖尿病,甚至干扰免疫系统、增加感染风险,建议民众...
2021-05-06 10:30
老人春季如何养生?对于老人来说,春季是很好的养生季节,下面是爱银发养生为大家介绍的几点。进入春季,对很多老年朋友来说,也许你感叹年轻的时候不注意养生,健康每况愈下...
2021-05-06 10:30
警惕!老年 热中风 的5个征兆。寒冷的冬季是老年人中风的高峰期。中风也叫脑卒中。分为两种类型:缺血性脑卒中和出血性脑卒中。通常中风会有前兆,我们及时发现会避免悲剧的发生...
我们已经知道健康与饮食习惯息息相关,而一项新研究发现,青少年时期的食谱是否健康也直接影响着中老年时期的智力、认知能力等状况的好坏。 该研究发表在专业杂志《神经病学》...
巧克力口感丝滑,备受人们喜爱。近日,两所英国高校发表的研究发现,常吃巧克力能软化血管,降低患心脏病和中风风险。 英国格拉斯哥大学研究人员让受试者平躺着吃巧克力,同时...
中国人的茶文化源远流长,尤其是爱好养生的老年人总是茶不离身。这确实是值得年轻人学习的好习惯,比起长时间饮用咖啡或运动型饮料,一杯清茶更能提神。 不过这喝茶虽然稀松平...
高血压患者吃哪些蔬菜降血压?经常食用芹菜,不仅有助于降低血脂、血糖,而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。高血压患者吃哪些蔬菜降血压? 高血压是世界上最常见的心...
冬天老人都爱吃点热乎的,但其实,适当吃点凉,不但有助肠胃进行耐寒锻炼,还有一定的保健功效。下面就一起来看看冬季适当吃点冷食有哪些好处。 冬季空气干燥,加上老人活动量...
中老年女性在经历更年期时,经常出烦躁不安,情绪也会不太稳定。中医师表示,清蒸虾仁豆腐有助安神益智、镇静安眠,牛蒡参须饮有益宁心安神、消除疲劳,热炒笋丝豆腐具有养心...
“随着对新冠肺炎的逐步了解,我们越来越认识到提高自身免疫力的重要性。” 6 月 11 日,沈阳市安宁医院营养科负责人刘畅称,老年人作为特殊人群更应提高免疫力。 增加蛋白质的...